Магнитные бури в марте 2022 года: график самых опасных дней для гипертоников

В первый месяц весны вновь ожидаются удары магнитных бурь. Первые удары начнутся уже в первых числах марта. Подробный график – в нашем материале.

В марте нас ожидает несколько магнитные бурь уровня G1. Слабые бури ожидаются в начале марта, такие данные следуют из прогноза метеорологов на ближайшие 27 дней. Об этом сообщает сайт Online47 со ссылкой на Лабораторию рентгеновской астрономии Солнца, ФИАН.

Итак, геомагнитные удары прогнозируются на 3 и 4 марта. Активность 3 марта будет небольшой, а 4 марта ожидается магнитная буря намного сильнее. Затем повышенная солнечная активность прогнозируется 11, 12 и 19 марта.

Как отмечают специалисты, магнитные бури провоцируют солнечные вспышки. Последние же происходят в результате столкновения магнитных полей противоположной полярности.

Крайне сильное влияние магнитных бурь на здоровье ощущают пожилые и метеозависимые люди. В дни магнитных бурь возможны такие симптомы:

• головная боль;
• головокружение;
• тошнота;
• боль в мышцах и суставах;
• усталость;
• бессонница;
• повышенное артериальное давление;
• обострение хронических заболеваний.

Чтобы защититься от негативного воздействия бури, следует придерживаться правил здорового образа жизни в опасные даты:

• откажитесь от жирной, жареной, острой пищи;
• ограничьте употребление алкоголя, энергетиков и кофе. Такие напитки лучше заменить травяным чаем;
• принимайте контрастный душ вечером;
• ложитесь спать в одно и то же время;
• постарайтесь меньше нервничать;
• больше времени проводите на свежем воздухе и ходите пешком.

Ранее Сиб.фм писал о том, как сердечникам пережить пытку погодой. Синоптики сделали прогноз погоды на март в Новосибирске, а также жители города жалуются на повышенные тарифы в такси.